Home
/
Cyber Academy
/
Çevri̇mi̇çi̇ Geçi̇ri̇len Zaman

Çevri̇mi̇çi̇ Geçi̇ri̇len Zaman

Temel Öğrenme Hedefleri

İnternette kaliteli zaman geçirmenin GERÇEKTE ne anlama geldiğini anlamak.
Çevrimiçi geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmayı sağlayacak 4 beceriyi öğrenmek.
Sağlıklı bir şekilde çevrimiçi olmanın, günlük yaşamın diğer tüm yönlerinde sağlıklı olmak kadar önemli olduğunu kabul etmek.

BÖLÜMÜ TAMAMLAMAK IÇIN 4 ADIM

1.3 dakikalık kısa animasyon videosunu çocuklarla birlikte izleyin. Birkaç kez izleyin!
2.Size yardımcı olması için konuşma kılavuzumuzu kullanarak videoyu çocuklarla konuşun.
3.Her çocuktan Kahoot'u tamamlamasını isteyin! Test.
4.Popüler ve eğlenceli bir ev ödevi etkinliği olan Etkinlik Sayfasını yazdırın.

Maksimum eğitim etkisi için her bölümün bir ebeveyn veya öğretmen tarafından çocuklara sunulması önemle tavsiye edilir.

ADIM 1

Çevrimiçi geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirsiniz?

DİĞER BÖLÜMLER

ADIM 2

Konuşma Rehberi

Çocuklarla konuşurken size yol gösterecek faydalı sorular ve cevaplar.

Sunan:

Çevrimiçi ne yapmaktan hoşlanıyorsunuz ve neden?

Çocuklarla çevrimiçi yaptıkları şeyler hakkında iletişim kurun.

İnternetteyken ne gibi harika şeyler öğrendiniz?

Düşünmelerini sağlamak için aşağıdaki örneklerden birkaçını sunun. Arkadaşlarla vakit geçirmek ve çevrimiçi eğlenmek önemlidir. Yeni beceriler öğrenmek, çevrimiçi geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde değerlendirmenin bir başka harika yoludur.

Müzik veya spor becerileri piyano/gitar/violin veya yüzme/futbol/basketbol. (Video eğitimleri harikadır)
Kod yazmayı, web sitesi oluşturmayı, video düzenlemeyi, bilgisayar/cihaz tamir etmeyi öğrenmek. (Dijital beceriler)
Çevrimiçi yarışmalara katılarak becerilerinizi sergileyin, bu yeteneklerinizin farkına varmak için harika bir yoldur. (sanat/yazı/video/kodlama)
Araştırma bir başka iyi beceridir; ev ödevlerine yardımcı olur ve merak ettiğiniz şeylerle ilgili sorularınıza yanıt bulmanızı sağlar. (İnternette neye güveneceğinizi nasıl bileceksiniz?)
Oyun, dünyanın en iyi cerrahlarından bazıları hevesli oyunculardır. (Video oyunları el becerinizi geliştirebilir, tepki sürenizi keskinleştirebilir, belirli görevlere odaklanmanız için sizi eğitebilir, el-göz koordinasyonunu, problem çözmeyi ve ekip çalışmasını geliştirebilir).

Hiç uzun süre çevrimiçi kaldınız ve aileniz veya arkadaşlarınızla ilişkilerinizde huysuz ve karamsar olduğunuzu fark ettiniz mi? Neden böyle oldu?

Vücudunuzun hareket etmeye ve gerinmeye ihtiyacı vardır, bu nedenle bu yorgun, huysuz, karamsar, düşük enerji hissi vücudunuzun size bildirmek için verdiği tepkidir.

Kendinizi kötü hissettiğinizde ruh halinizi nasıl iyileştirir ve enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?

Cihazınıza düzenli olarak ara verin:
- Fiziksel bir aktivite (kalbinizin daha hızlı atmasını sağlayan her şey) ruh halinizi iyileştirir ve enerjinizi artırır.
- Dinlenmek, biraz uyumak kendinizi çok daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

Ödevlerinizi yapmanın en iyi yolu nedir?

Her seferinde tek bir şeye odaklanmak.
- Ev ödevlerini sessiz bir yerde yapmak.
- Şarkı sözü içeren müzikleri ve cihazları kapatın veya cihazınızdaki ‘Rahatsız Etme’ işlevini kullanın. Bu, dikkatinizi dağıtabilecek bildirimleri ve mesajları durdurur.

Dikkatinizi dağıtacak şeylerin olmadığı sessiz bir yer, ödevinizi daha iyi ve daha hızlı tamamlamanıza yardımcı olur. Neden?

Sessiz bir yer daha iyi konsantre olmanıza yardımcı olur.
Dikkatinizi dağıtan şeylerden kurtulmak, odaklanabileceğiniz ve öğrendiklerinizi daha iyi hatırlayabileceğiniz anlamına gelir.

Yatmadan hemen önce bir cihaz kullandıysanız vücudunuza ve zihninize ne olur?

Bedeniniz ve zihniniz gevşemek ve uykuya hazırlanmak için mücadele eder. Bir cihazın başında olmak sizi tamamen uyanık tutar.
Bir cihazdan yayılan mavi ışık beyninizdeki uyku hormonunun salınımını yavaşlatabilir; bu uyku hormonu vücudunuza her gece uykuya dalmaya başlamasını ve uykuya hazırlanmasını söyleyen şeydir. Bu nedenle cihazınızdaki mavi ışık filtresini ayarlamak için bir yetişkinden yardım istemeniz önemlidir (Bilginiz olsun: uyku hormonuna melatonin denir).

Bir gece önce çok az uyursanız, ertesi gün kendinizi nasıl hissedersiniz?

Huysuz, yorgun, enerjisi düşük, ruh hali kötü, enerji almak için çok fazla şeker isteyen ve yiyen.
Konsantre olmakta, bir şeyler öğrenmekte ve hatırlamakta zorlanabilirsiniz.
Bedeniniz ve zihniniz yeniden şarj olmak, büyümek ve gelişmek için yeterli uyku zamanı bulamadığında, bu durum endişelerin de çok daha kötü görünmesine neden olabilir.

Bu gece yapabileceğiniz ve sizi yarın başarıya götürecek şeyler nelerdir?

Yatmadan bir saat önce tüm cihazlardan uzaklaşmak.
Tüm cihazları geceleri yatak odasının dışında tutmak.
Bir yetişkinden cihazınızdaki mavi ışığı filtrelemenize yardım etmesini istemek (ayarlarda var) ve ‘Rahatsız Etme’ özelliğini açmak.

Çevrimiçi geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde değerlendirmenize yardımcı olacak harika yöntemler söyleyin.

Düzenli molalar verin.
Her seferinde tek bir şeye odaklanmak.
Yatmadan bir saat önce tüm cihazlardan uzaklaşmak.
Tüm cihazları geceleri yatak odasının dışında tutmak.
Yeni şeyler denemek, keşfetmek ve yeni beceriler öğrenmek.
Belirli bir amaç için ve belirli bir süreye bağlı kalarak çevrimiçi olmak.

KONUŞMA REHBERİNİ İNDİRİN

ADIM 3

Kahoot’a katılın! Bilginizi sınamak için teste katılın.

ADIM 4

Ev Ödevi Etkinlik Sayfası

Bu, çocukların becerilerini bir kez daha test etmeleri ve öğrendiklerini pekiştirmeleri için harika bir ev ödevi etkinliğidir.

PDF İNDİR – A4 Boyutunda
PDF İNDİR – Mektup Boyutunda