Zdrowe nawyki

Trzeba usunąć daną zawartość w aplikacji lub poprosić osobę dorosłą o pomoc w jej usunięciu. Zawsze należy się dobrze zastanowić, zanim cokolwiek udostępnimy w sieci, aby uniknąć takich sytuacji.

Zanim coś wyślecie, zadajcie sobie pytanie: „czy chcę, żeby cały świat to zobaczył?” albo „jak poczują się moi bliscy i znajomi, jeśli to wyślę?”.

Cała nasza aktywność w Internecie pozostawia po nas cyfrowy ślad. Informuje też inne osoby o tym, jacy jesteśmy.

Dlatego tak ważne jest, aby zawsze robić w sieci rzeczy, które są pozytywne, pomocne i bezpieczne.

Można poprosić taką osobę o usunięcie treści lub poprosić o pomoc dorosłego. Zawsze musimy pytać o zgodę, zanim udostępnimy w sieci coś na temat innej osoby. Gdy to zrobimy, damy innym dobry przykład i, być może, oni również poproszą nas o pozwolenie w podobnej sytuacji!

Gdyby ktoś szukał o was informacji online, co by znalazł? Pamiętacie o naszym cyfrowym śladzie i byciu pozytywnym, pomocnym i bezpiecznym w sieci? To ważne. (To może być ciekawe ćwiczenie do zrealizowania w klasie lub w domu).

Może to być np. kodowanie, gotowanie, gra na gitarze, nauka piosenek, nauka nowego języka, wyszukanie informacji o czymś, co was interesuje. Internet jest świetnym miejscem do nauki nowych rzeczy.

Na przykład zbieranie funduszy na szczytny cel w naszej społeczności {Zaproponuj lokalny przykład, który pomoże uczniom}. Zdalne lekcje i możliwość czatowania ze znajomymi i rodziną online były przydatne podczas lockdownu.

Braliście udział w konkursach plastycznych, filmowych, kodowania, pisania? To świetny sposób na pokazanie innym naszego talentu i świętowanie osiągnięć.

Zdrowe nawyki to takie, które są dla nas dobre. Pozwalają nam zachować dobrą kondycję i stan zdrowia – zarówno ciała, jak i umysłu. Rozciąganie się, odkładanie urządzeń, ruch, ćwiczenia i wychodzenie na zewnątrz są ważne.

Świetnym początkiem będzie pokazanie domownikom, czego nauczyliście się w tym odcinku. W miarę odkrywania większej liczby zdrowych nawyków online dzielcie się nimi z innymi!